Willkommen bei Indie App Spotlight. Dies ist eine wöchentliche 9to5Mac-Serie, in der wir die neuesten Anwendungen aus der Indie-App-Welt präsentieren. Wenn Sie ein Entwickler sind und Ihre App vorgestellt werden soll, kontaktieren Sie uns.

Stimmungs-Tracking-Apps können wirklich wichtig und nützlich sein, wenn Sie bewusster sein möchten oder dies für Ihren Therapeuten verfolgen müssen. Viele Apps erheben jedoch entweder eine Abonnementgebühr, sind oberflächlich oder bieten nicht alles an, was Sie benötigen. InnerPulse hat sich zum Ziel gesetzt, dies zu lösen und die Privatsphäre in den Mittelpunkt zu stellen.

Hervorzuhebende Funktionen

Zuallererst verfügt InnerPulse über eine natürliche Benutzeroberfläche, die das Liquid Glass-Design von iOS 26 annimmt.

In der App können Sie Ihre Stimmung auf einer Skala von 0-10 verfolgen und aus über 85 Stimmungsfaktoren auswählen, die Ihren Tag gut oder schlecht machen. Anhand dieser Daten behält die App die Faktoren im Hinterkopf, die Ihr Gefühl beeinflussen. Sie können Faktoren wie Schlaf, Ernährung, Arbeit, Bewegung, sozial, digital, Selbstpflege, Gesundheit, Umwelt und Finanzen auswählen. Außerdem können Sie, wenn Sie möchten, zusätzliche Notizen schreiben.

Über Ihr tägliches Stimmungstagebuch hinaus bietet InnerPulse auch umfassende Umfragen an, wenn Sie mit Angst oder Depressionen konfrontiert sind; dazu gehören die PHQ-9, GAD-7, K10 und PHQ-4 Umfragen. Da dies nur Screening-Tools sind, liefern sie keine definitiven Ergebnisse, helfen Ihnen jedoch, sich selbst zu verfolgen.

Mit all diesen Daten können Sie Ihre Trends im Laufe der Zeit beobachten und ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen oder dies mit Gesundheitsfachleuten teilen.

Laden Sie die App herunter

InnerPulse ist im App Store für 4,99 $ erhältlich. Dies ist ein einmaliger Kauf und enthält keine Werbung oder Abonnements. Sie benötigen ein iPhone oder iPad mit iOS 18.6 oder neuer.