Bienvenue dans la mise en avant des applications indépendantes. C'est une série hebdomadaire de 9to5Mac où nous mettons en avant les dernières applications du monde des applications indépendantes. Si vous êtes un développeur et que vous souhaitez promouvoir votre application, contactez-nous.

Les applications de suivi de l'humeur peuvent être vraiment importantes et utiles lorsque vous souhaitez être plus conscient ou lorsque vous devez le suivre pour votre thérapeute. Cependant, de nombreuses applications facturent des frais d'abonnement, manquent de profondeur ou ne proposent pas tout ce dont vous pourriez avoir besoin. InnerPulse vise à résoudre cela tout en plaçant la confidentialité au centre.

Caractéristiques principales

Tout d'abord, InnerPulse dispose d'une interface utilisateur naturelle qui adopte le langage de design Liquid Glass d'iOS 26.

Dans l'application, vous pouvez suivre votre humeur sur une échelle de 0 à 10 et sélectionner plus de 85 facteurs d'humeur qui rendent votre journée bonne ou mauvaise. À partir de ces données, elle garde à l'esprit les éléments qui influencent comment vous vous sentez. Vous pouvez sélectionner des facteurs tels que le sommeil, la nutrition, le travail, l'exercice, le social, le numérique, le soin de soi, la santé, l'environnement et les finances. Vous pouvez également écrire des notes supplémentaires si vous le souhaitez.

Au-delà de votre journal quotidien de l'humeur, InnerPulse propose également des enquêtes approfondies si vous êtes confronté à l'anxiété ou à la dépression ; celles-ci incluent les enquêtes PHQ-9, GAD-7, K10 et PHQ-4. Étant donné qu'elles ne sont que des dépistages, elles ne fournissent pas de résultats définitifs, mais elles vous aident à suivre votre état.

Avec toutes ces données, vous pouvez observer vos tendances au fil du temps et avoir une meilleure idée de vous-même ou partager cela avec des professionnels de la santé.

Téléchargez l'application

InnerPulse est disponible sur l'App Store pour 4,99 $. Il s'agit d'un achat unique, sans publicité ni abonnement. Vous aurez besoin d'un iPhone ou d'un iPad fonctionnant sous iOS 18.6 ou une version plus récente.