SmartGym, zamanla antrenmanları karşılaştırmanın yeni yollarını, özelleştirilmiş kalp atış hızı bölgelerini, yeni egzersizleri ve daha fazlasını ekleyen büyük bir güncellemeyi bugün duyuruyor. İşte detaylar.

Güncelleme özelleştirme, ayrıntı ve yeni egzersizler ekliyor

Yıllardır SmartGym kullanıcısıyım ve uygulamanın ne kadar sık büyük güncellemeler alarak birçok kullanışlı, ilginç yeni özellik eklediğine hala hayret ediyorum.

Bugünkü güncelleme de farklı değil. Aylık Özetteki görünümü, kullanıcıların haftalık ve aylık görünümler arasında geçiş yapmasına ve mevcut dönemi önceki ile karşılaştırmasına olanak tanıyan Antrenman Özeti ile değiştiriyor.

Bu sayede, kullanıcılar performanslarının genel bir resmini daha iyi görebiliyorlar, ister kısa vadede ister daha uzun antrenman sürelerinde.

Ayrıca, güncelleme bireysel rutinlere haftalık ve aylık karşılaştırmalar ekleyerek, belirli egzersiz gruplarının zamanla nasıl geliştiğini takip etmeyi kolaylaştırıyor.

Bugünkü güncellemenin bir diğer eklemesi, kullanıcıların daha doğru takip için kendi aralıklarını tanımlamasına olanak tanıyan yeni özelleştirilmiş kalp atış hızı bölgeleri özelliği.

SmartGym'a göre bu değişikliği önemli kılan şeyler şunlardır:

Deneyimli bir atlet ve bir acemi çok farklı eşiklere sahip olabilir ve tek tip bir hesaplama her zaman tam hikayeyi anlatmaz. Bu güncelleme ile kullanıcılar artık kalp atış hızı bölgelerini tamamen özelleştirebiliyorlar. Fitness seviyenize, antrenman tarzınıza ve hedeflerinize uyan tam aralıkları tanımlayabilirsiniz. Bu, beta blokerler gibi ilaç kullanan kullanıcılar için de özellikle önemlidir; çünkü bu ilaçlar dinlenme ve maksimum kalp atış hızını önemli ölçüde düşürebilir.

Bugünkü güncelleme ayrıca, özelleştirilmiş egzersizler için ikincil kaslarla birlikte hoş bir ayrıntı seviyesi sunuyor. Bu özelliği kullanan kullanıcılar, uygulamanın yerleşik egzersizlerine dayanan kullanıcılarla aynı derin analiz ve ilerleme takibi seviyesini alacaklar.

Özelleştirilmiş egzersizlerden bahsetmişken, uygulamanın yapay zeka destekli Akıllı Eğitmeni, bunları yerleşik egzersizler gibi ele alacak; yani önerilen antrenmanlara dahil edebilir ve zamanla etraflarında rutinleri uyarlayabilir.

Son olarak, bugünkü güncelleme geniş galerisinde “birincil ve ikincil kaslar, ekipman gereksinimleri, adım adım talimatlar ve animasyonlar” ile birlikte birçok yeni egzersiz ekliyor.

SmartGym, App Store'dan ücretsiz olarak indirilebilir ve geniş bir abonelik seçeneği sunar.

Uygulama hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu bağlantıyı takip edebilirsiniz.