Bugünkü güncelleme, sporcuların güç tabanlı antrenman seansları boyunca yoğunluk, tempo ve verimliliği anlamalarına yardımcı olacak dört metrik ekliyor. İşte detaylar.

Yüksek performanslı sporcular için daha fazla içgörü

Bu yılın başlarında, The Outsiders Kişisel Antrenman Hedefleri'ni tanıtarak kullanıcıların zaman, mesafe, antrenman yükü, aktif enerji veya yükseklik temelinde antrenman hedefleri belirlemesine olanak tanıdı.

Kısa bir süre sonra, Gentler Stories kullanıcı geri bildirimlerine dayanarak bu özelliği genişletti ve belirli bir seans sayısına veya Antrenman Odaklanma, Kalp Atış Hızı ve Bisiklet Gücü bölgelerinde geçirilen zamana bağlı hedefleri desteklemeye başladı.

Yılın başında eklenen kişisel antrenman hedefleri, sporculara bisiklet mil, koşu süresi, spor salonunda yakılan enerji gibi takip edilebilir net hedefler sunuyor. Kısa bir süre sonra yapılan bir güncelleme, Bugün ve İlerleme sekmelerine özelleştirme seçenekleri de getirdi, böylece kullanıcı deneyimini istediğiniz gibi kişiselleştirebilirsiniz.

Bugün, The Outsiders, yüksek performanslı sporculara en önemli metrikler hakkında daha derin bir içgörü sunan bir güncelleme aldı.

Şu anda App Store'da yayınlanan 1.6 sürümü, "bir seansın tam kapsamını sunmak için birlikte çalışan dört yeni metrik" tanıtıyor – sadece ne kadar zorlandığınızı değil, bunu ne kadar iyi uyguladığınızı da gösteriyor:

  • Göreceli Yoğunluk – seansın kişisel sınırınıza göre ne kadar zorlayıcı olduğunu gösterir (sadece bisiklet için).
  • Değişkenlik İndeksi – çabanızı nasıl tempoladığınızı ve hedefinizle senkronize olup olmadığını gösterir.
  • Verimlilik Faktörü – kalp atış hızına göre güç çıkışını gösterir. Yükselen bir trend, aerobik motorunuzun güçlendiğini gösterir.
  • Aerobik Ayrışma – bu verimliliği seans boyunca ne kadar iyi koruduğunuzu gösterir.

Gentler Stories, "bu metrikler, güç verisi olan sürüşler ve koşular için mevcuttur, seans özetinde bulabilirsiniz," diyerek "gelişmiş metrikler Outsiders Absolute'un bir parçasıdır," diye ekliyor. Bu, aylık, yıllık ve ömür boyu seçenekler sunan abonelik planlarıdır.

The Outsiders hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu bağlantıyı takip edin.

Amazon'da göz atmaya değer ürünler

  • David Pogue – 'Apple: İlk 50 Yıl'
  • Logitech MX Master 4
  • AirPods Pro 3
  • AirTag (2. Nesil) – 4 Paket
  • Apple Watch Series 11
  • Kablosuz CarPlay adaptörü